登录

大车

Why YOU should create a 女装’s Climbing Group

Why YOU should create a 女装’s Climbing Group

洛娜·波特BWCGuest writer Lorna Potter, founder of Bristol 女装 登山者, discusses her insights and suggestions in the set up of  a women’s climbing group.

女装’攀岩团体是增强女性能力,为女性创建一个聚在一起,围绕她们对攀岩之爱建立友谊的好方法。 

I’m Lorna和我管理着布里斯托尔女登山者(BWC),这是一个由布里斯托尔女登山者组成的团队,以结识其他当地的女登山者,结交朋友,玩得开心,分享技能,并互相激励,努力攀登。

I’我已经攀登了4-5年,并且在那段时间与许多不同的人一起攀岩。一世’ve注意到与女性一起攀爬可能与与男性一起攀爬不同。和其他女人一起爬’可以更轻松地分享测试版,并提出适合我们的攀岩风格的举动。男人更倾向于依靠自己的力量来克服困难,而女人则倾向于依靠技术和灵活性-尽管我’我也遇到了一些不可思议的,坚强的女人!一世’ve还发现,与女性一起攀爬可以提供更有利和令人鼓舞的环境。由于攀岩(通常是户外活动)是男性主导的,这意味着我们’通常,我们会额外投入大量资金,以期看到其他女性表现出色并互相帮助,超越自己的极限。由于很多攀登成功也归结到这项运动的心理方面,’能够与其他妇女谈论这件事真是太好了’经常对面对缺乏信心,恐惧等并能够共同克服挑战的挑战感到很诚实。

尽管最近为支持女性攀岩做了大量令人惊叹的工作,但大多数墙仍由男性主导。妇女通常不易获得参与体育运动的支持,因此通常应鼓励她们避免承担与男子一样多的风险–因此,攀岩是一项冒险运动’难怪有更少的女性参加。这实在令人遗憾,因为攀岩是一项出色的活动,可帮助妇女增强自信,与身体更紧密地联系并在相互支持和信任的基础上建立牢固的友谊。

见过女人’在其他城市组织的攀岩团体,令我惊讶的是’在布里斯托尔有类似的东西 –尽管我们有一个大型的攀岩社区和4堵墙。一直以来,我都是热情的组织者,所以我决定尝试在这里设置一个。

这里’s how……

1.与攀岩说话

我带着自己的想法走近布里斯托尔的不同攀岩墙,讨论了各种可能性。他们都很支持,但是The Climbing Academy和Undercover Rock(他们’在同一管理层的领导下)能够为我们提出一个很棒的计划,这意味着我们可以全力支持他们,以换取我们会议的排他性。

2.组织它将如何运行

由于攀岩学院(TCA)是一个抱石中心,而卧底岩层(UCR)主要是绳索,因此我们每周在它们之间进行轮换,因此每个人都可以进行一些练习。尽管我们有每周定期来的常客,但也有一些女性仅参加TCA或UCR课程。

3.计划发射

该小组非常受欢迎。在TCA的发布之夜,有很多女性参加,我不’t think I’曾经见过那么多女人。我们有很多新成员参加会议的大多数星期,他们在小组中具有广泛的能力,从完全的初学者到经验丰富的破碎机。许多女性说,这个团体给予了她们学习,重返或推动自己攀登的信心和鼓励。Bristol 女装s Climbing

该小组也是女性寻找新的攀登伙伴的好方法。我们的成员定期在小组中发帖,安排整周一起攀登。

粉碎……

4.计划活动& Trips

我以每周会议的成功为基础,’ve开始为小组组织更多活动。几个月前,我们进行了第一次团体户外旅行,令人鼓舞的是看到如此多坚强,勇敢的女性努力攀登并挑战自己走出舒适区。

5.举办比赛

在圣诞节期间,我还组织了一场友好的比赛,这对于我们小组中的妇女来说是一个绝好的机会,他们可以自我推动并参加比赛,因为他们可能没有信心或自信心参加标准的当地比赛。那天真是美好的一天,每个人都玩得很开心,一些非常坚强的女人挺身而出取胜。为了做到包容,评分是匿名的(前三名选手除外),每个参加比赛的人都参加了抽奖活动,以赢得更多奖品。

6.支持所有人

我认为它’在庆祝和最佳登山者的启发之间取得平衡,支持每个人都在进步,也只是一起玩乐并尊重能力差异之间保持平衡非常重要。到目前为止,布里斯托尔女登山者似乎做得很完美!

更多更多更多

看到更多的女人真是太好了’s个小组正在启动。一世’根据我的经验和我分享了一些建议’d也非常乐意与任何人聊天,只需保持联系即可。为什么要成立女子攀岩小组…。

[email protected]

www.facebook.com/groups/bristolwomensclimbing

洛娜·波特(Lorna Potter)从事攀岩运动已有大约5年的时间,并且对支持女性攀岩运动员的发展以及使这项运动变得无比热情越来越高。她目前正在接受指导老师的培训,并忙于经营布里斯托尔女子攀岩者。

您也可能对。。。有兴趣…

女装’s Climbing Clubs

WCS 2016来到曼彻斯特

I’m scared to go to a 女装’s Club

谁需要女人’s club

单亲父母的生活平衡

Via Ferratas入门

如何提高抱石水平;变得更好的十种方法

My Best Adventures Part 1 //艾米莉·汤普森

如何攀登E1 //采访贝丝·托马斯(Beth Thomas)

选择冬季登山向导

Buff的Buff // //评论

 

没意见
发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.