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什么是‘Footwork’

What is ‘Footwork’

Shauna Coxsey步法这是第一个‘Footwork’ series –旨在消除术语的神秘性,帮助您思考步法,最终帮助您成为更好的登山者。

那么人们所说的步法是什么意思呢?

人们谈论步法时的意思是:

    • 您如何将脚踩住
    • 一旦您移动了脚多少’ve first placed it
    • 搁脚的位置
    • 您正在使用脚的哪一部分
    • 脚放置得如何
    • 无论你的脚是‘weighted’

下一步…为什么步法很重要?和 什么是‘good’ footwork?

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