登录

大车

培训//攀岩墙游戏

培训//攀岩墙游戏

我们都知道墙上常有的钻头。你靠近墙;找到所有颜色相同的货源,争先恐后地获得成功。但是,有时您可能会发现自己身处一堵较小的墙壁上,坡度之间的跳动很大,彩票平台注册官网一阵子都没有改变,或者碰巧没有人在附近时碰壁。在这种情况下,您可以与自己或他人一起玩游戏,为您的攀岩之旅注入些微的乐趣!

在开始使用任何这些游戏之前,’重要的是要充分热身,避免受伤并判断游戏是否适合您。目标是改善,而不是向他人证明任何东西或伤害自己。记住’轻松开始并逐步建立起来很好。实际上,从成功开始证明可以提高您的信心,所以从小做起,做大。

点按即可解锁

该游戏涉及遵循与往常相同的颜色彩票平台注册官网。您的手可以从开始的握持处开始,但是如果您想用双手往上移,则必须先用脚敲击“解锁”握持件,然后才能用手使用握持件。一个游戏,它会很快使您温暖并挑战您的灵活性。

WomenClimb / 在 version Spain Trip 2018。
娜塔莎·赫斯特摄影

加上

如果您是一对,并且有自己的一堵墙,没有人在使用,请随时使用任何货摊创建自己的彩票平台注册官网。你们其中一个可以先创建前三个动作,然后从墙外休息。你们每个人交替攀爬墙壁时,每次都会增加一个额外的保持力。从身体和精神上来说,这都是一项艰巨的耐力任务,因为您必须按照不断扩展的顺序攀登彩票平台注册官网。

女子攀岩/ 在 version Spain旅行2018。
娜塔莎·赫斯特摄影

你能持续多久?

在必须掉落之前,您可以绕过电路墙多少次?向好友挑战自己或与自己对抗,看看是否每次都能提高。如果您经常参加同一堵墙,这是一个很棒的游戏,因为您可以在数周内进行自我测试,并增强技能和耐力。看着其他人完成这项任务是学习用于解决同一问题的不同技术的一种好方法。

女子攀岩/ 在 version Spain旅行2018。
娜塔莎·赫斯特摄影

编号时间

踩到墙上,看看您的手或脚可以触摸多少个支撑物。这再次使您能够挑战灵活性,并练习平衡体重,从而可以用一只手进一步伸手。挑战您的攀岩伙伴,看看谁能最感动您!

女子攀岩/ 在 version Spain旅行2018。
娜塔莎·赫斯特摄影

是时候跳过腿部运动了

为什么不尝试只用一只手在悬垂物上做一条彩票平台注册官网。当然,您可以筋疲力尽,但是如果您尝试进行跑步的动作,则可以摇摆至上方的hold地。这需要一点时间来适应,但是当您尝试使用所有四个肢体的另一条悬垂彩票平台注册官网时,它可以使您以更有效的方式使用身体。

女子攀岩/ 在 version Spain旅行2018。
娜塔莎·赫斯特摄影

使用所有这些游戏,即使是最简单的彩票平台注册官网也可能成为挑战!


您最喜欢什么游戏?

给我们留言,让我们知道。


没意见
发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.