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#美味的星期二– 冬南瓜汤

#Tasty Tuesday – 冬南瓜汤

随着圣诞节的临近,外面的那些特殊日子变得越来越冷。特百惠三明治不那么吸引人,这意味着要脱掉手套

有什么比一瓶好汤更好的热身和加油的方法?喝下它会解冻手指,为下一次发送做好准备。成功保证*。

冬南瓜汤

配料(4人)

  • 您选择的900克南瓜(我选择南瓜),切成大块
  • 1/2大白洋葱,切碎成根的1/8
  • 1月桂叶(可选)
  • 1瓣大蒜,去皮
  • 1汤匙油
  • 1公升蔬菜汤
  • 2汤匙新鲜欧芹,切碎
  • 1锡波罗地豆,沥干并冲洗
  • 盐和胡椒

方法

  1. 预热烤箱220C。
  2. 将南瓜,洋葱,月桂叶和大蒜与油混合在大的烤罐中。如果全部堆积起来,请使用两个托盘,使蔬菜可以平放,否则煮得不好。将其放入烤箱20分钟,直到变软。
  3. 坐下,放松,在Womenclimb网站上查看最新消息,为第二天的出行选择路线。在厨房周围跳舞。
  4. 计时器结束后,从烤箱中取出托盘进行冷却。将蔬菜转移到一个大锅中,注意取出月桂叶并剥去大蒜(不要烫伤手指!)。
  5. 加入切碎的香菜和高汤,然后用棒式搅拌机将所有食物搅拌均匀,制成光滑的汤。如果没有摇杆搅拌器,则可以将所有食物放入食品加工机/搅拌器/调味料中。如果不完全适合,则可以分批进行。一旦平滑,只需将其添加到锅中即可。
  6. 搅拌入豆类并调味。如果您不直接尝试,请将汤倒入盒子中,以存放在冰箱或冰柜中,直到需要为止。准备就绪后,请继续阅读。
  7. 打开炉灶并加热至沸腾,然后转小火。盖上盖子静置五分钟,直至加热通透。提示更多在厨房周围跳舞。
  8.  倒入您最喜欢的烧瓶,然后前往山丘!

结果 ...

美味的汤,将使您免受冻僵:完美的冬季保暖!

烤南瓜籽和碗都可选
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