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WCS 2016 //评论//会谈!

很难想象女性攀登研讨会上的团队可以改善前几年的活动,但是我们认为他们做到了。在WCS 2016上,来自全国(以及世界各地!)的400名妇女聚集在一起,聆听激励人心的演讲,在工作坊中学习了一些宝贵的技能,并与志同道合的超级头脑人士建立了联系。

与往常一样,这是一个由明星发言人Lisa Rands,Jo Pavey和WCS自己的Shauna Coxsey组成的星际盛会,更不用说Leah Crane,Mina Leslie Wyjastyk和Suz Dudikn等高端登山破碎机了!今年的主题是目标,因此非常高兴的是,其中一些发言人包括打破社会期望界限并选择自己的生活方式的女性,其中包括户外领袖Libby peter,营养学家Rebecca Dent和企业家Rachael Briggs。

我们自己的佐伊带给我们一些谈话的感觉……

撑竿跳高到攀登到探险家//斯蒂芬妮·兰里奇

斯蒂芬妮·兰里奇(Stephanie Langridge)澳大利亚冒险家在2016年3月前往南美旅行之前,斯蒂芬妮·兰里奇(Stephanie Langridge)曾在她当地的攀岩和抱石中心攀爬过室内。她已经爬了不到三年的时间,但在2016年6月,她登上了一座5686米的山峰,在秘鲁的华雷斯附近的科迪勒拉·布兰卡山脉(Cordillera Blanca)峰顶上被人称为“牛市”。在不到3年的时间里,她是如何从零上升到5600米的峰顶的?上周,斯蒂芬妮向我们讲述了她的旅程。我们提供了一些非常重要的建议,如果您想变得更加冒险或害怕做不同的事情,它们会为您提供真正的帮助,因此请继续阅读,最重要的是,给斯蒂芬妮留言。

珠穆朗玛峰攀登新闻摘要2016

珠穆朗玛峰的登顶季节始于5月,现在已经结束,带来了世界各地女性的出色攀岩壮举。从头到尾,这里都有一些绝对令人难以置信的故事。一世’我很高兴向您展示这些内容并听到您的想法。谁从这组神奇的女性中给您最大的启发?你怎么看?

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰

最好的英国登山者?

去年,我被要求汇总一份​​“值得注意的”登山者名单,以帮助在室外中心工作的工作人员。中心有一系列房间,所有房间都以男性登山者的名字命名,她想鼓励杰出的女性登山者参加。如果您对谁感到好奇’在列表上,请继续阅读。您可能会不同意,如果您这样做,请给我们留言!

Climber Bio // Rocio Siemens

‘You 不是一个人。害怕是正常的。’  

这些是Rocio Siemens的话。 Rocio(发音为Rotheo)是个身高5英尺5(165厘米)的西班牙人,他从21岁开始攀爬。根据材料的弹力大小,她是10或12号.1975年出生,当时她41岁。写作。她是国际登山向导,也是IFMGA成员,她在英国及其他地区攀登各种冬季和夏季路线。她的简短回答是对这位登山者的生活和经历的深刻见解。我们希望您能像我们一样喜欢它。

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)// Climber Bio

Ella Williams-户外教练‘对我来说,攀爬就像一种舞蹈,当我此刻无需思考自己在做什么。’

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)是居住在北威尔士的一名户外教练。在撰写本文时,她29岁,1987年出生,26岁时就开始攀岩。她身高5英尺1(155厘米高)。 2015年,我们在威尔士北部的一个攀岩周末遇到了艾拉(Ella),在那里她表现出了与他人共享户外活动的热爱。这是一部非常美丽的作品,请尽情享受。

新手电影制作人的5大秘诀!

 希瑟·斯威夫特(Heather Swift)和她的电影《科斯莫斯》(Kosmos)赢得了2016年冒险电影女性竞赛的冠军,向我们介绍了一些新手电影制作者的技巧。竞赛将很快重新启动,因此,今天就注册我们的时事通讯,首先了解竞赛。 So, you 是...

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Rules of Life // by 蜜雪儿 Mudhar

有宗教书籍,自助书籍,甚至还有杰里米·凯尔。 每个人似乎都对生活有看法 生活,以及 规则 跟随。与许多人一样,我更喜欢有一个宽松的框架来生活 生活 通过。我不’确实有特定的意识形态可以遵循。

两条道路在树林中分叉,少走了一条路,这一切都改变了。罗伯特·弗罗斯特。这句话是米歇尔在树林里的照片。

蜜雪儿’攀登的视角看待人生

攀爬对我来说是一项运动,因为 它也有一个基本的框架/ 规则 使用。物理定律’改变,我可以利用这些法律来解决问题。具有讽刺意味的是,攀登元素全都在于打破那些 规则。当您知道铅的安全性时,采取这种跌倒措施,但是 规则 说出来’危险:爬过一个夹子,因为它’比尴尬的姿势更容易爬过去;当您可以轻松走开时冒险。攀爬已经教会了我很多关于如何生活的知识 生活.

女装’的登山研讨会又回来了!!

如果你’我从未去过WCS,这是 年!将2015年10月17日放在您的日记中, 立即预订WCS门票,然后全部卖光。今年,女足的阵容绝对出色’的“攀登研讨会”将于10月17日星期六在谢菲尔德的攀登工厂举行。除了看起来像是世界上最好的女登山者集合在一起,我们在世界上从未有任何既得利益!他们将指导,启发,娱乐和支持您进行更多的攀登,更好的攀登和更高的梦想。您可以在 女装’s攀登研讨会网站。如果你’仍然不确信退房了:

利亚起重机//采访

杰奎德·巴德(Jacquie Budd) ‘对于我来说,在攀岩的同时还要有其他东西很重要,这样当我需要休息时,我还有其他事情要做……” 利亚起重机(Leah Crane)这个名字似乎一直是登山的代名词。在我18年的登山生涯中,有很多文章...

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凯蒂·斯托克斯// 在 terview

凯蒂·斯托克斯(Katy Stocks)是女子登山运动的收集者和研究员 文学。她对女性登山运动的热爱促使她花了25年的时间对全球女性登山文学进行分类。凯蒂(Katy)的工作是一个灵感,她希望鼓励更多的妇女写长短篇故事,以及山区,他们的人民和功绩的诗歌和传记。凯蒂(Katy)已将您的清单交给了我和我,以作为指导和激励您阅读和撰写更多内容的动机。  

Shauna在格林德瓦获得金牌

失踪后的失望 在黄金表面‘dab of 的 foot’几周前在巴库的垫子上,并在重庆到达银牌之前,英国第一攀登者肖纳·考克斯西(Shauna Coxsey)今天在瑞士获得了第一枚GB世界杯金牌。无论谁’看到她的攀登将了解攀登者的惊人力量

WCS 2013 //尴尬举行

如何使用倾斜器从踏入那一刻起,您就会感觉到嗡嗡声,立即发现所有精英登山者四处闲逛并与其他参与者聊天。最初,我有点震惊,但是他们是如此友好和热情,感觉就像你在那儿有很多同伴一样。

我参加的工作坊是“尴尬地带”和“动态攀爬”。我期待一个下午的讲座,包括丽贝卡·登特(Rebecca Dent)关于营养和安全减肥的讲座。

WCS 2013 //瑜伽,生理,灵感

004有一定讽刺意味 当您出现胃痉挛并且只想吃巧克力时,去做些女性的事情。进入一个充满热情的运动型女性而又热衷于攀岩的房间,这仅仅是旨在提升,激发和启发14至70岁以上的登山者的一天的开始。一天的开始是安吉拉·索珀(Angela Soper)谈女子登山者的历史。我设法偷偷摸摸的安吉拉攀登照片–如果您认为自己太老了,不能再攀登,请再考虑一遍。回顾过去,这些出色的女人穿着裙子和系钉靴子攀登!  在这里了解更多关于安吉拉的信息.

女装’的2013年登山研讨会

爬手你想爬得更好吗?  

那么WCS适合您。如果你不这样做’还应该知道。今年’s 女装’的攀登研讨会即将来临–于11月2日(星期六)在伦敦攀登中心的拱门攀爬中心举行,时间为上午9.30am-6.30pm。今年,WCS团队为我们带来了多么出色的阵容–Angela Soper,Fran Brown,Anne Rigge,Jen Randall,Eva Lopez和Rebecca Dent仅举几例。他们’从营养到瑜伽,从训练到自我测试,一应俱全–所有与攀登有关的各个层面–从初学者到竞赛登山者。

女装'的2013年登山研讨会

他们提供了一些最新的门票(我们’我们已经听说过),因此,如果您现在登录网站,可能只剩下一个。

凯茜·奥’道琼斯(Dowd)与Nanga Parbat交谈


凯茜·奥'Dowd Speaker 210月7日,凯茜(Cathy)加入了我们
一个晚上’谈论她最近对Nanga Parbat进行的探险。这项活动得到了登山装备的爬坡运动的支持&曼彻斯特攀岩中心取得了巨大的成功,我们要感谢参加此次活动的每个人。我们希望所有加入我们的人都喜欢Cathy的陪伴,并听听她真正鼓舞人心的故事– she’是一位不可思议的女人,我们为主持讲座并见到她感到非常自豪。她发表了雄辩的演讲,并回答了无数问题。