成员：每月付款

种族主义& Change

面对乔治·弗洛伊德（George Floyd）的残酷谋杀，很难不讲陈词滥调就知道如何应对。任何人需要的最后一件事是另一个空洞的陈述，里面充斥着陈词滥调，目的是使人们感到某种短暂的宣泄。它...

登山者在阳光下

注意

在文章, 初学者, 巨石, 登山者, 登山怪胎, 攀登健康, 攀登心理学, 经验丰富的登山者

您想进一步调整自己的身体吗？想在户外精简您的决策吗？查看有关注意事项的研究，以及它是否可以帮助我们发展成为登山者....

为什么导航对登山者很重要

在文章, 初学者, 攀登心理学, 评论, 主管登山者, 经验丰富的登山者, 健行, 其他资源, 未分类

简单的一日游可能会出什么问题？阅读Caitlin的故事，了解导航为何对登山者至关重要！...

是时候获取RAD

在文章, 评论, 其他资源

攀登前检查一下...

如何改变职业&做出正确的选择

在文章, 技能，训练& Fitness

如果您想改变职业以开始在户外行业工作，可以使用Womenclimb创始人&CEO与我们讨论了您可能考虑采取的一些措施，以帮助您顺利过渡。换工作感觉就像是一场剧变，而改变职业...

第一次

在文章, 初学者, 登山者, 主管登山者, 发现, 经验丰富的登山者, 冬季登山者或登山者, 女子攀岩Favourites

您第一次爬山是什么时候？还是敢于攀登冰冻的瀑布？您第一次遇到冰川吗？了解我们团队的第一！！

董事会职位：NICAS / ABCTT

您是否愿意改善和支持针对年轻人和成年人的室内攀岩计划的开发？英国攀岩墙训练信托协会（ABCTT）谨邀请我们的Womenclimb成员，支持者和追随者帮助塑造NICAS的未来！ ...

踏入机遇

在文章, 攀登新闻

创始人致辞& CEO, Emily Pitts. 很多时候，我们被要求以志愿者的身份免费做事。对我们而言，平衡我们的个人生活，工作生活，家庭生活和社交生活非常重要，因此有时这可能会增加工作难度。

登山入门：装备

在文章, 攀岩装备, 主管登山者, 经验丰富的登山者, 室内登山者, 运动登山者, 传统登山者

如果您刚开始爬山，应该买什么装备？ Esther Foster，登山&攀岩教练分享她的知识& experience...

如何护理攀索：第1部分– 什么 causes damage?

购买第一条绳索或一组绳索是一项巨大的投资。您将花费大量的血汗钱投入到攀岩者的人身安全和保障上。绳索可能是您最大的一笔投资，而且很容易...

第一运动攀爬架

如果您刚开始购买运动攀爬架，应该得到什么？ Esther Foster，登山&攀岩教练，分享她对以下主题的看法： 1：运动攀爬特定速记 Considerations: Route length: 到国外攀登的常规运动攀岩者通常会有20 – 25次快速抽奖...。

第一传统机架

在文章, 攀岩装备, 主管登山者, 经验丰富的登山者, 传统登山者

在上一篇文章中，登山&攀岩教练Esther Foster分享了她的经验，帮助您做出有关开始装备的决策。今天，她正在通过传统货架与我们交谈，以及您在攀岩之旅开始时可以买到的东西：到底应该...

绳聊：为什么要用双绳？

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一根绳子不够吗？在传统攀爬中，双绳是标准装备，但是为什么呢？ ...

一个女人爬

追踪爱

在文章, 健行

您想远足吗？这是我们选择的5条长途徒步旅行路线，带有构成英国的4个国家的令人屏息的风景！...

绳索对话：单人，双人，一半，双人–有什么不同？

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当我们开始攀爬时，绳索可能会造成混乱。熟悉术语可能要花费一些时间，但这很重要，因为绳索是攀登者安全套件中的关键部分之一。如果您不确定...

美味的星期二– Cheese Straws

在 #Tasty星期二, 文章

保留剩下的一点糕点，并让这些100％美味，由Caitlin Ripley提供...

以攀登为荣

在文章, 评论

这是“骄傲月”，是时候反思进步，庆祝胜利并展望未来。在“支持”之后，在Womenclimb的核心价值观列表中排名第二的是“庆祝：我们将庆祝所有女性&挑战所有刻板印象”。这种说法暗含着挑战性的刻板印象。

攀登七座火山：寻找力量//书评

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锁定阅读清单上有什么？如果您和我一样，就花了很多时间凝视着窗户，梦想着冒险-从小旅行到当地的岩壁，再到攀登8000米的山峰，一应俱全。但是需要什么来激励你...

藜麦沙拉配芝麻酱和薄荷酱

在 #Tasty星期二, 文章, 其他资源

Siobhan的这种美味藜麦沙拉食谱甚至可以满足最苛刻的攀登美食家的要求！

登山教练

冬青’从登山者到讲师的路径

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从登山者到讲师的旅程需要什么？查看Holly的经验！...

什么是正念运动& Expressive Art?

“运动与创造力的结合帮助我融入了身体，没有了思考的念头”。如果听起来很有趣，请在此处了解有关正念运动的更多信息。 ...

贝奇’s Day Out

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你喜欢故事吗？看看Becci在岩石上的冒险！...

放大入门

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是否想参加在线活动，但不确定从哪里开始？我们将立即帮助您启动并运行！...

湖区抱石

湖区抱石//书评

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您是狂热的巨石，还是想尝试一下？新的湖区抱石指南已发布。我们在副本上有第一份书，因此您可以找出它是否适合您。 ...

攀登& Walking –英国最新指南

在文章, 攀登新闻, 英国

我们可以爬吗？有关国家机构在英格兰，苏格兰和威尔士该做什么和不该做什么的指南的最新链接。

登山扣

标记装备的三种方法

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有没有想过如何标记您的装备，以免丢失或意外掉入您朋友的机架中？阅读我们的3种标记齿轮的技巧！...

#Tasty星期二–香辣芸豆汉堡

在 #Tasty星期二, 文章

令人垂涎的汉堡食谱，使无聊的零食在海湾！

本尼维斯

德尼兹& Fiona’史诗般的山地冒险

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本尼维斯山（Ben Nevis）是否在您要爬的山脉清单上？让我们启发Deniz和Fiona的最新攀登！...

什么’s your story?

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你的故事是什么？谁激励你？聆听我们的创始人和首席执行官Emily，参加我们的“故事”之夜！...

危机。和呼吸。

生活如何被束缚，现实是什么？ Womenclimb社交媒体经理Siobhan Brown分享了她的经验...。

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