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星期一的动机:莫莉·伯迪克的采访–从心脏病到忍者战士

星期一的动机:莫莉·伯迪克的采访–从心脏病到忍者战士

10年前,莫莉·伯迪克(Molly Burdick)被诊断出患有 先天性心脏病。在因疾病而与PTSD作战多年后,常常害怕离开家,当她观看Chris Sharma和Adam Ondra的攀爬视频时,她的生活永远改变了。快进了7年,尽管经历了种种艰苦的身心斗争, 她已经在《美国忍者战士》中获得一席之地. 女子攀岩talked to 莫莉about her incredible story, which shows how much you can achieve with the right 决心,勇气和支持.

莫莉·伯迪克(c)戴夫·伯迪克摄影

女攀岩:你还记得最初吸引你进入攀岩墙的原因吗?

十几岁的时候,我是受过古典舞蹈训练的芭蕾舞演员,我的职业生涯开始变得坚定。最终,我精疲力尽了这项运动,并且不确定在哪里还能找到艺术与运动相结合的东西。我没有’在2011年左右的时间里,直到我发自内心地真正感到不适之前,我一直没有发现攀岩的乐趣。我正在看克里斯·夏尔马(Chris Sharma)和亚当·昂德拉(Adam Ondra)之间的电视纪录片。我看着他们优雅地为自己的一举一动而奋斗,他们专注于我所敬佩的力量。我知道只要我能使我的心脏恢复健康,就必须尝试! 2016年,我和儿子一起参观了当地的攀岩馆,尝试了几条路线,然后上瘾了!我的心脏和身体非常虚弱,但是我的一部分感觉就像我在岩石上跳舞一样,所以我想继续看看自己在这项运动中能做什么。

WC:您的攀登进度非常出色–您会说什么是您所学到的最重要的技术和技能,它们可以帮助您如此迅速地进步?

我目前最难爬的等级是v7(7c +),现在已经爬了将近3年,其中包括我肩部手术后无法爬的7个月。我的进步如此之快,因为我为自己的生命而奋斗,并且仍将继续为之奋斗。我尝试在岩石上尽可能地保持不懈,因为我知道,如果每天给它110%的剂量,那么也许可以通过某种方式使我的心脏更坚强,从而使自己的生活变得更长寿。我经历了心脏停顿,多次外科手术和心脏干预,以及 甚至来自我心灵创伤经历的PTSD。我只是知道,无论我如何’感觉,或者我的心脏有多疲惫,我可以走到墙上,将我的手放在那些握持物上,并且与任何拥有“normal”心。我几乎在一周的每一天都在跑步和爬山训练。

莫莉·伯迪克(c)戴夫·伯迪克摄影

我有一群令人赞叹的登山者,我与他们一起训练,推动我前进,’请允许我有任何借口。那是成倍提高的大事– you can’没有借口。它没有’t matter if you’累,酸痛或只是“don’t feel it”一天如果您想成功,就必须克服这些障碍以变得更强大。它’训练您的攀岩意识非常重要;如此多的动作需要不同的呼吸方式。这使您可以采取大举动作,也可以保持足够的稳定以进行更多的平衡式机动。我还有很多计划要完成的攀登,所以v7并不是我最困难的攀登。我在2019年底的目标是发送我的第一个v9(8b)。

WC:我在您的Hearts for Adventure博客上读到,您并非无所畏惧,但您会接受并立即对其进行处理。您能否进一步解释一下此过程,以及如何成功地训练自己的思维以免恐惧获胜?

由于我的内心,我每天与PTSD奋斗了将近5年。我一直很害怕自己的心脏再次停止跳动,因此,我真的使自己变得茧co,从未冒险。我想一直在医院附近一直保持一个安全的计划,这样我就不会’不必担心死亡。但是,这样做,我从来没有活过。随着儿子的长大,我知道我想成为和他一起运动,教他如何滑雪和向他展示生活的妈妈。我没’为了克服我的恐惧,所以我不得不害怕。每天的恐慌发作持续了一段时间,直到2016年我第一次爬到户外。我被钉在史密斯岩(Smith Rock)的墙壁上100英尺,注视着我周围的景色,意识到我现在需要安全地安置自己这样我就可以击退我旁边没有其他人,所以我只得喘口气,仔细思考,不要惊慌。我能够做到,并且 那’当我意识到真正恐惧与想象恐惧之间的差异时。我非常担心自己的内心会发生什么,以至于让它从生活中真实的事物上转移了注意力。

从那以后,我徒步上山,由于在那里缺少氧气而进入了缺氧状态,并始终设法安全下山。我确保自己以及与我在一起的每个人都做好准备。我携带紧急物品,例如心脏药物,并且与我在一起的人都知道紧急协议。我发现我对自己和他人的教育程度越高,做事的恐惧就越少。由于我的新生活观,我已经能够在美国西北太平洋地区进行单板滑雪攀登,并参加攀岩比赛。我所知道的是,我再也不会让恐惧再次胜利–我为到达自己的位置而努力工作,过着最适合自己和家人的生活,即使我可以’不必担心,我会害怕。我决心长寿,冒险,带着儿子和丈夫。  

WC:您在户外攀登时如何在心理上平衡风险?您不愿意承担某些风险吗?

莫莉·伯迪克(c)戴夫·伯迪克摄影

我总是看着前方的攀爬,以确定自己愿意冒险从事的生活。我的关键是“Life”。我本可以因心脏问题而死,但我没有’t. I’m在这里,这意味着我还需要完成更多工作。话虽如此,我绝不会做任何会冒生命危险的事情。我需要为我的儿子在这里,这样我才能向他展示世界,并教他如何生活。是的,攀爬时会发生事故,但是要尽最大的努力将危险降到最低。

运动攀爬时,我只会和我认识并信任的人一起攀爬。在攀爬或系紧岩石以防坠落时,我也会使用头盔,并且教过我的儿子也要这样做。我也对攀爬和攀冰非常感兴趣,但是其中涉及的风险更大,尤其是放自己的装备时,所以我远离了这一点,坚持走已经很艰难的路线。我也不要’登山者或前往海拔较高的地方;我知道那很可能会让我心碎,所以我拒绝这样做。在户外抱石时,我有多个侦察员和多个防撞垫。尽管高球巨石使我兴奋,但由于跌倒的危险,我不会采用另一种攀爬方式。与往常一样,我随身携带心脏药物,这样,如果我的心脏决定行动起来,该药物将帮助我到达最近的医院,这样我就可以再见到一天。

WC:是什么促使您现在进行攀登?您如何每天保持自我推销?

生活的潜力激励着我。攀爬可以带我遍及全世界,在接下来的5-8年中,我计划和儿子一起去马略卡岛和希腊进行史诗般的攀爬!我知道世界是一个巨大的地方,所以每次我攀登时,我都知道它将意味着我会变得更健康,更强壮,以便我能尽可能多地看到它。我每天都在想儿子’推动自己,因为这意味着我将继续能够跟上他。我也提醒自己,我’我不是在为我做这件事,而是为数百万其他先天性心脏病的人,他们害怕生活,却害怕死亡。如果我能突破界限并表明充满冒险的生活是可能的,那么其他人也会跟随。我想把这个火炬传递给即将到来的下一代心脏病患者。如果我’我不会成为第一个患有先天性心脏病的专业登山者,所以我想确保自己至少创造了一条路来实现这一目标!那就是激励我的原因–我可以到达多少人,哪个孩子会看到这个,我会看到什么’m doing and say “I’我将成为第一个患有先天性心脏病的专业/赞助登山者”!

莫莉·伯迪克(c)戴夫·伯迪克摄影

WC:什么’s next for you?

这将是我迄今为止最艰苦的训练–美国忍者战士的电话应该在本周出炉,所以我’希望我会在三月份参加预选赛!我还计划继续我的美国攀岩会员资格,在美国各地进行比赛,并于2020年参加明年的国民比赛。我将在今年努力奋斗,看看我是否有资格参加比赛,并期待着每一分钟!

 

莫莉&专为她设计的AHA背心

I want to see a world full of individuals living a 生活 Without Limits. This is why the American Heart Association created a tanktop for me. I wear it to all competitions, and hope 那 more people will also believe. All funds from the sale of this tank top go directly to research, which helps individuals whose disease have reached the end of science. I want to see more lives saved.

//www.shopheart.org/life-without-limits-sporty-tank

 

 

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