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攀登沟通

攀登沟通

攀登伙伴1您是否曾经走过一条路线的顶峰,然后坐下来发现两分钟前您的攀登伙伴就开始降下您?  我有,这很吓人。这里的问题通常是交流–您的攀登伙伴可能不想让您丧命。  

在撰写有关不同类型的户外登山的最新文章时,我意识到我的讨论中缺少一件事...交流。作为一名攀岩教练,教人们如何做基础(绑扎,系绳,下放)–过去,我花了很多时间让人们思考他们在攀岩和系绳时如何沟通。在大多数情况下,沟通并不是至关重要的,但在某些情况下,沟通可能意味着安全与遭受严重伤害之间的区别。在其他时候,这可能会吓坏攀登伴侣的生命,并使他们永远退出攀登。

以下是如何进行良好沟通的十个技巧:

1)事先同意您的术语:

没有什么比看到您的攀登伙伴消失在拐角处,不知道他们在喊“安全”,“接受”或“离开”时在说什么更糟糕的了。这些术语实际上是一个单词的说明–它们意味着您必须采取行动。它们是攀岩兄弟会的标准术语,这是有原因的-与您一起攀爬的任何人都应该理解这些术语,您也应该如此。如果您不认识他们,请找一个能做并练习的人。

2)使用您伴侣的名字:

如果您在人山人海中攀爬,声音就会迷失。如果您听到自己的名字,则与攀岩伙伴注意,反之亦然。

攀登伙伴213)面对您的攀登伙伴:

看着您的伴侣,尤其是在悬崖顶上–这样,他们更有可能听到您的声音。

4)听:

有时,保持安静并倾听您的​​伴侣很重要。专注于始终保持攀爬很重要,但是某些情况比其他情况更需要安静和专注,以证明您可以被信任并确保您获得正确的信息。学习认识到这些时间,并尊重伴侣的需求。

5)大喊:

虽然在礼貌的社会中是不可接受的,但在攀登过程中,有时您需要大声疾呼。在悬崖的顶部,您会惊讶于它有多大风,即使它仍然在底部也是如此。这意味着您的攀登伙伴可能听不到您说的一句话-您需要大声疾呼。

6)告诉您的攀登伙伴您是否想做些事情:

如果您希望伴侣大声说话,请告诉他们。我们不是介意读者,我们的沟通方式也不尽相同。

室内攀岩墙1

7)问你的伴侣:

如果您不确定您的伴侣在做什么,请询问他们是否可以解释。这不必是对它们的批评,但可以与您的学习有关。人们喜欢传授知识。如果您不同意,则可以提出其他建议,并查看他们对您的建议的看法。

8)了解您的伴侣:

在攀岩之外认识您的攀岩伙伴可以帮助您了解他们如何沟通和建立融洽的关系,这样,当您攀登时,您就可以更加了解他们的行为方式和交流方式(知道何时闭口以及何时提供鼓励,例如)。

9)不要做假设:

仅仅因为有人摇晃并告诉您他们没有预热就闪烁了中三位一体,并不意味着他们已经拥有,并不意味着他们很安全,也并不意味着他们具有良好的沟通能力。请先确认自己是否满意,然后再承诺依赖于该伙伴的情况。

10)某些合作伙伴关系无效:

有时,您必须接受由于沟通问题而导致的攀登合作伙伴关系无法正常运作,并且您可能不得不寻求其他攀登伙伴。

 

你有一些很棒的技巧吗?如果是这样,请通过电子邮件或下面的评论让我们知道。

艾米莉

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4条留言
  • Beth
    2013年9月9日,下午5:37

    I’我对有多少人(通常没有在户外做很多事情,不知道为什么这样做)感到惊讶…也许他们只是在墙边抄了一个伴侣’不要太在意)说些类似的话“好了,现在下来” in stead of “采取!准备放下!”或只是在您还没爬完就开始爬一条路线’要做很多事情,甚至检查它们,甚至拧紧您的卡宾枪!检查检查检查..如此重要。
    最好开始讨论基本的攀爬条件。我能想到的主要是:

    准备好后爬
    攀登
    采取
    安全

  • laura
    2013年11月6日晚上10:22

    我被教导说” take -in”。我认为这是因为Take和Safe听起来特别相似,尤其是在远处或在风中。

      • Hilary
        2014年7月25日晚上11:02

        同样的道理:如果您正在用双绳攀爬,则可以使用带有不同数量音节的颜色,因此,如果您真的可以’听不到您能猜到的单词,例如,等待第二秒钟开始攀爬时,“咕unt咕unt咕unt” means “Take in yellow” and “Grunt grunt grunt” means “Take in blue”。当您俩都用蓝色绳子翻身时,重新分配颜色也很有用…..

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