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人们在说什么?

这就是我们的会员加入Womenclimb的原因: 结识新朋友并发展我的技能 找到我的攀登部落- 我认为这是个好主意,值得支持。 再次爬山 成为一群志趣相投的女士的一部分。 To offer and...

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会员资格原因

#1-令人惊叹的攀岩社区 #2 - 在 door Meetups #3 - 户外活动 #4-独家折扣 #5-变得更好,接受培训 #6-轻松访问资源 准备好了吗? ...

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女子攀岩’s Core Values

当您决定加入Womenclimb成为会员时,我觉得与您分享我们的价值观很重要。这些是由Womenclimb的志愿者多年来创建的,汇集了我们对什么对我们重要的想法,...

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芬兰的抱石:第二部分

弹簧 Fin Bouldering,  Åland Island Life Anssi Laatikainen摄影 春天的阳光掠过表面 Åland的Djupviksgrottorna中的红色花岗岩块(较为随意的是Grottan)。 花岗岩的选择方式使得无处不在的屋顶看起来像 它们是由堆叠的乐高积木建造而成的。的保持电位 those...

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山区救援中的妇女:贝基岛

女子攀岩希望鼓励更多的女性将Mountain Rescue视为自己可以参与的事情,尽管在过去15年中,MR的女性人数有所增加,但她们仍然不到团队成员的20%。

我在Sowerby Bridge的一家小咖啡馆里遇见了Becky,并在啤酒酿造中聊了我们在《山地救援》中的经历,她为什么参与其中以及她如何使其适应于A族人的职业生涯&E Registrar.

山区救援中的妇女:Carina Humberstone

女子攀岩意识到Mountain Rescue志愿者在确保登山者和爬山者在户外活动时的教育和安全方面发挥着重要作用。 女子攀岩希望鼓励更多有兴趣的女性将Mountain Rescue视为他们可以参与的事情。

今天,我们与来自巴克斯顿地铁站的Carina Humberstone进行了交谈,聊了聊她如何参与Mountain Rescue和教授水上救援技巧。

培训课程//正念8周课程

什么训练? 这是专为登山者设计的为期8周的正念训练课程(尽管欢迎非登山者参加!)。它遵循基于正念减压(MBSR)和基于正念认知疗法(MBCT)的混合体。   但是正念是什么? 正念是一种简单的冥想形式,可帮助我们发展...

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冬季出行:保持安全
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山区救援服务的工作人员是志愿者。使用他们的下载作为指南,确保在山上安全。继续阅读以下载…

冬天来了。如果您正在考虑学习新技能以充分利用 苏格兰的冬天,或者只是想在冬季的周末与朋友或家人外出,有很多享受冬季的方式。这里’来自英国山地救援的重要信息&威尔士关于如何在冬季保持安全。

Yoga Studio应用程式//评论

更新:根据Yoga Studio应用程序的更改,请注意,该应用程序不再是一次性购买的应用程序,而是在订阅模型上运行。该应用程序的先前购买者已为该应用程序付费,随后被撤消了访问权,但需每月付费。

由于我们的原始评论的基础已更改,我们不再推荐该应用。请参阅下面来自客户的评论。

曾经考虑过将瑜伽作为提高柔韧性和核心力量的一种方法,但是可以’似乎不适合上课?那里’市场上用于智能手机的大量免费瑜伽应用程序,因此我们’ve审查过Yoga Studio,看看是否值得花钱购买瑜伽应用程序。

户外活动! Women Climb Profiles

在六月期间,作为“户外活动”系列的一部分,“女性攀登”将对在英国工作的一些杰出女性进行剖析’■户外产业,特别是作为攀岩指导和向导。女性在行业中的代表性不足,因此,本系列文章我们希望表明,那里有多年的经验,技能和资格的女性能够以自己的爱好为生。如果你’在为您的下一次冒险寻找指南时,或者只是想要一些灵感来跟随自己在户外工作的梦想,这个系列可能正是您所需要的!

我们的第一个‘Get Outdoors’Profile是一位出色的Lou Stone,他是布莱顿的登山向导和攀岩教练。

哇,您做的很棒!!

谢谢。您的捐款将帮助Womenclimb继续发展壮大。我们依靠美丽而美妙的登山者社区来继续前进。给自己一个巨大的拍打背面,并为您的支持感到自豪。 Well done you! Where would you...

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抱歉,您取消了捐赠…

非常感谢您考虑向Womenclimb捐款。它由志愿者经营,您每捐出£英镑,都可以帮助我们使其变得更好,更容易获得。 如果您改变主意并希望在将来有所作为,我们将仍然在这里并...

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妇女与山猴摇滚

在2014年国际妇女节上,出色的经营Mountain Monkeys的Innes Macdonald提供了一些非常特别的东西: 高峰区的免费户外攀岩 Session Times: Saturday 8th march 10 am-12.30pm或1 pm-3pm Sunday 9th March 10 am-12.30pm或1 pm-3pm WHO & WHERE 本课程适合18岁以上的任何女性。

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