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运动登山者

攀爬青蛙保护眼镜//评论

如今,防护眼镜似乎风行一时。根据制造商的说法,它们是您的最爱。 一对的成本大大降低 近来。今天我们回顾 攀蛙品牌 的护目镜眼镜 不到价格的一半 一些高级品牌(我们的10位读者可享受10%的折扣,因此请快速入门)。但是……您是否会减少开支,或者这是一对省钱的规格? Womenclimb的Beth和Emily都独立尝试了它们。现在是时候找出他们的判决:

#GetOutdoors个人资料:Mandy Glanvill

导航1对于今天的“户外活动”,我们要前往美丽的湖区,曼迪·格兰维(Mandy Glanvill)在那里经营她的公司Womenrock。顾名思义,曼迪(Mandy)专注于与女性共事,她解释说“当您不熟悉这项具有挑战性的活动时,或者希望发展和突破极限时,获得最大的支持并尽可能放松感到很重要。对于许多女性而言,在所有女性群体中实现这种轻松和支持的氛围要容易得多。”尽管重点是建立女性登山者的信心,但曼迪还与混合团体,个人和小型家庭团体合作。

La Sportiva Katana魔术贴岩石鞋//点评

爱…

舒适感。它们是舒适性/性能的混合体,因此磨边确实很精确,但也可能在较长的多节距路线上磨损。蓝色和绿色的表演看起来也很棒!

想看…..

他们将女性的穿着从粉红色变为其他!脚趾具有更好的耐用性

**总评价

标准 年级
物有所值 4
设计 4
安慰& Fit 5
耐用性 3
功能性 4
总计25 20

屏幕截图2015-06-24 at 16.20.29

攀登灵感的来源

如果你’重新努力从像你这样的人那里寻找灵感,然后你’在正确的地方。我们’我们提供了8个地方,您可以从中获得关于爬坡和冒险的人们的真实,真实的信息(假设您想远离Womenclimb,即:-))…请让我们知道您最喜欢哪一个。

#FridayFilm // Metallica

每周电影娱乐,本周收录令人难以置信的亚历山大·亚历山大(Aleksandra)‘Ola’泰斯特拉(Taistra)从平常的运动攀登走了一步,在波兰塔特拉(Tatra)山脉进行山地旅行,为她的攀登带来了新的视角。

奥拉 Taistra FFA First Female Ascent Metallica Tatra

奥拉 on ‘Metallica’在波兰塔特拉山

Climber Bio // Rocio Siemens

‘You 不是一个人。害怕是正常的。’  

这些是Rocio Siemens的话。 Rocio(发音为Rotheo)是个身高5英尺5(165厘米)的西班牙人,他从21岁开始攀爬。根据材料的弹力大小,她是10或12号.1975年出生,当时她41岁。写作。她是国际登山向导,也是IFMGA成员,她在英国及其他地区攀登各种冬季和夏季路线。她的简短回答是对这位登山者的生活和经历的深刻见解。我们希望您能像我们一样喜欢它。

#FridayFilm // Project Ellie

每周我们都会放映一部电影,以激发,激发和激励您去冒险。

艾莉(Ellie)穿过山丘上的金雀花,地面上积雪薄薄。她背着背包,戴着帽子和浅黄色。

埃莉·约翰斯通(Ellie Johnstone)冬季在山上奔跑

他们的电影可以自由观看。一些具有攀岩功能,而另一些则展示其他伟大的运动。如果要查找更多电影,只需单击‘Reviews’标签并向下滚动到‘Film’,在那里您会发现更多精彩的电影可供欣赏。

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)// Climber Bio

Ella Williams-户外教练‘对我来说,攀爬就像一种舞蹈,当我此刻无需思考自己在做什么。’

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)是居住在北威尔士的一名户外教练。在撰写本文时,她29岁,1987年出生,26岁时就开始攀岩。她身高5英尺1(155厘米高)。 2015年,我们在威尔士北部的一个攀岩周末遇到了艾拉(Ella),在那里她表现出了与他人共享户外活动的热爱。这是一部非常美丽的作品,请尽情享受。

15登山者的膝盖手术技巧

膝关节外科手术的种类繁多,从韧带的修复和重建到软骨修剪和膝盖骨刮擦都可以。在过去的12个月(2015年8月和2016年2月)中,两个Womenclimb团队分别进行了半月板修复和ACL重建术。他们汇总了最重要的技巧,以帮助进行膝盖手术的登山者。

远征资金– Apply for Grants

丽贝卡·科尔斯(Rebecca Coles)在塔吉克斯坦探险丽贝卡·科尔斯(Rebecca Coles) //当我开始尝试研究自己独立组织的一项远征项目时,发现提供支持的赠款比我预期的要多得多。探险队由两人组成的小组前往塔吉克斯坦东部和阿富汗瓦汉走廊。尽管目的地有点古怪,但我们只计划了非技术性(单冰斧)的山脉攀登。我申请了资金,但实际上我们的探险队得到了一些钱后就被震惊了。

如何在睡垫上固定孔
Alpkit仓库

我2015年6月访问时在Alpkit办公场所

2015年初,Alpkit邀请我 为了吃炸鱼和薯条午餐,看看他们的办公室/生产设施/仓库,几周前,我终于到了那里。他们为我带来了他们的工作室和陈列室的精彩导览,并向我展示了一些奇妙的套件。他们的装备是在英国开发的,大部分装备是由从事这项运动的人在这里制造的。它’很高兴看到有热情的人为自己喜欢的运动而制作运动产品。

我们听到了小道消息 他们’重新开发一些新的服装系列–裤子和夹克。留意 Alpkit网站 了解他们不断扩展的设备范围& clothing.

我讨厌健身房
PT Hut Stockport的巨石问题,校园董事会和健身器材

PT Hut Stockport的巨石问题,校园董事会和健身器材

艾米丽·皮茨(Emily Pitts)//我一生只去过两次健身房,但我讨厌每时每刻。 我感觉就像是一条金鱼缸里的鱼和一条没水的鱼。我不能足够快地走出去。实际上,上一次,我实际上是在25分钟后在Virgin Active健身房上课,因为我感觉自己的生命正在消失,这很无聊。我讨厌健身房。讨厌讨厌它。我讨厌在室外天气晴朗时不进屋的想法。我讨厌与一群肌肉发达的男人“锻炼”的想法,这些男人想瞪着我大汗淋漓的身体,挣扎着挣扎的身体,同时炫耀自己的大块胸肌,因为我努力地捡起5公斤的体重。

作者,蒂芙尼·斯通梅森(Tiffany Stonemason)在马略卡岛攀登路线的底部摆在她的攀岩头盔中
拥抱‘Sexy’
作者,蒂芙尼·斯通梅森(Tiffany Stonemason)在马略卡岛攀登路线的底部摆在她的攀岩头盔中

蒂法尼·斯通曼(Tiffany Stoneman)漫长的老步步入街后摆姿势并冷静下来!在她第一次在马略卡岛进行多坡度攀爬之前

蒂芙尼·斯通玛n //攀爬是一项复杂的运动。 它需要身体和头脑的耐力,能够在垂直悬崖上抬起体重的能力以及需要承受可能带来风险的巨大挑战的心理稳定性。这是一项运动/活动/嗜好 更长 超出了您的想象,并且正在缓慢但肯定地成为主流,这是一种让自己适应世界并看到世界的绝妙方法。不仅如此,它还可能具有极大的竞争性,而且最近这些运动正试图使体育运动爬进奥运会,从而使这些比赛吸引了越来越多的全球观众。总的来说,攀爬是一件很糟糕的事情,而攀登者也往往很糟糕!

利亚起重机//采访

杰奎德·巴德(Jacquie Budd) ‘对于我来说,在攀岩的同时还要有其他东西很重要,这样当我需要休息时,我还有其他事情要做……” 利亚起重机(Leah Crane)这个名字似乎一直是登山的代名词。在我18年的登山生涯中,有很多文章...

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在Malham Cove攀岩//约克郡

雅克·巴德(Jacquie Budd) //当我5岁时,我搬到了Malham。在那儿长大,田野和河流是我的后花园。和朋友一起坐在Malham Cove顶上,在Cove下方的田野打球,这只是正常的生活,我完全没有意识到攀登在该地区的重要性。我唯一没有意识到发生过任何攀登的情况是,当奇怪的紧急警报声越过我们的房子,而我的父亲却说出了我们所知道并喜欢的那句臭名昭著的话:“那将是另一位攀登的登山者”。

三月份在科斯塔布兰卡攀登

汉娜·汤姆森(Hannah Thomson) //队伍的组成部分必须比三名来自赫尔的女孩在三月的一个星期日早晨在西班牙海岸的一辆租车上发现自己要爬上科斯塔布兰卡的路上要高。我和莉迪亚(Lydia)于去年冬天在Rockcity攀岩中心见过面,在听到国外有阳光运动的传闻后,我们预订了飞往阿利坎特的航班,然后进行了其余工作。我们 发现 便宜的住宿 在菲内斯特拉特村附近的橘子屋和 租车 从阿利坎特(Alicante)机场出发,这使到达许多峭壁变得轻而易举。那,我们设法 借用指南 (从80年代开始)和 占领了SatNav。哦,还有 全新60m绳 属于我们的一位朋友。

登山者十大圣诞礼物

屏幕截图2013年11月6日在14.49.57在过去的一年中,我通过爬山结识了很多朋友,而伴随朋友的事情之一就是生日和购买礼物。我总是把它留到最后一刻,然后发现自己面临这样的困境:a)购买不合标准的礼物,或者b)花费比我想要的更多的钱,这样我的朋友应该得到他/他应得的东西。