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芬兰的抱石:第二部分

弹簧 Fin Bouldering,  Ã…land Island Life Anssi Laatikainen摄影 春天的阳光掠过表面 地的Djupviksgrottorna(较为随意的是Grottan)中的红色花岗岩块。 花岗岩的选择方式使得无处不在的屋顶看起来像 它们是由积木堆砌而成的。的保持电位 those...

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#inversion圣诞赠品

冒险旅行公司倒挂为一位幸运的Womenclimber提供了令人难以置信的奖励-这是他们即将在令人惊叹的比利牛斯山脉进行冰上探险的免费地点。 行程由MIC Simon Edward带领,于2018年1月19日至23日进行,包括接送,半膳,指导&...

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成功攀登

今天的攀登取得了成功。我去过博尔顿以北的威尔顿3采石场,在那里我带领了一条路线(一条严重路线),并从距离山顶仅2米的地方退出了另一条路线(一条VDiff)。您可能会想知道这是如何``成功''的,因为爬上一条路线后退...

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Why YOU should create a 女装’s Climbing Group

洛娜·波特BWCGuest writer Lorna Potter, founder of Bristol 女装 登山者 , discusses her insights and suggestions in the set up of  a women’s climbing group.

女装’s登山团体是增强女性能力,为女性创建一个聚在一起,围绕她们对攀岩的热爱建立友谊的好方法。 

I’m Lorna和我管理着布里斯托尔女登山者(BWC),这是一个由布里斯托尔女登山者组成的团队,以结识其他当地的女登山者,结交朋友,玩得开心,分享技能,并互相激励,努力攀登。

Wing-Sum Wong //登山者生物

如果你’在instagram上,您可能遇到过Wing-Sum Wong的个人帐户Project Chalk。尽管仅进行了2年的攀登,Wing仍在努力训练,并且在担任伦敦女士攀岩总裁的过程中,她帮助鼓励其他女性进行攀登。

女装climb caught up with her to find out why she loves climbing and how she’s处理了最近的伤病。

女装 in Mountain Rescue: Becky Isles

女装climb希望鼓励更多的女性将Mountain Rescue视为自己可以参与的事情,尽管在过去15年中,MR的女性人数有所增加,但她们仍然不到团队成员的20%。

我在Sowerby Bridge的一家小咖啡馆里遇见了Becky,在一次啤酒酿造中,我们聊了聊我们在Mountain Rescue上的经历,她为何参与其中以及如何设法使其适应A的职业生涯&E Registrar.

女装 in Mountain Rescue: Karen Greene

女装climb意识到Mountain Rescue志愿者在确保登山者和爬山者在户外活动时的教育和安全方面发挥着重要作用。他们是无名英雄,他们确保找到那些迷路者,并照顾那些发生事故的人。

妇女在山地救援中的人数不足,因为他们在其他户外职业中工作,女性攀岩希望鼓励更多妇女将山地救援视为自己可以参与的事情。

在接下来的几个月中,我们将采访Mountain Rescue中的一些关键女性,以找出促使她们参与其中的原因,需要付出的承诺以及成为团队成员所带来的收获。我们还将让您知道如何找到更多信息并参与其中。

今天,我们与Wasdale团队的医生之一Karen Greene进行了交谈,谈论了她在团队中的参与程度,高潮和低谷以及她从团队中获得的收获。

冬季出行:保持安全
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山区救援服务的工作人员是志愿者。使用他们的下载作为指南,确保在山上安全。继续阅读以下载…

Winter is here. 如果你 are considering learning new skills to make the most of 苏格兰的冬天,或者只是想在冬季的周末与朋友或家人外出,有很多享受冬季的方式。这里’来自英国山地救援的重要信息&威尔士关于如何在冬季保持安全。

Yoga Studio应用程式//评论

更新:根据Yoga Studio应用程序的更改,请注意,该应用程序不再是一次性购买的应用程序,而是在订阅模型上运行。 Â该应用程序的先前购买者已为该应用程序付费,然后撤消了其访问权限,但需按月付费。

由于我们的原始评论的基础已更改,我们不再推荐该应用。请参阅下面来自客户的评论。

曾经考虑过将瑜伽作为提高柔韧性和核心力量的一种方法,但是可以’似乎不适合上课?那里’市场上用于智能手机的大量免费瑜伽应用程序,因此我们’ve审查过Yoga Studio,看看是否值得花钱购买瑜伽应用程序。

Via Ferratas入门

您可能已经攀岩了一段时间,或者在英国攀登了一段时间,并且热衷于做一些冒险的事情–尝试Via Ferrata怎么样?维亚·费拉塔(Via Ferrata)可以带您前往各个地方’从来没有梦想过,令人惊讶的是,你没有’您需要成为一名登山者,才能拥有成功的Via Ferrata经历。

攀爬青蛙保护眼镜//评论

如今,束带眼镜似乎风靡一时。根据制造商的说法,它们可为您节省很多。 一对的成本大大降低 最近,我们今天回顾了 攀蛙品牌 的护目镜眼镜 不到价格的一半 一些高端品牌(我们的10位读者可享受10%的折扣,因此请快来购买)。但是……您能赚到便宜吗?或者这是一对省钱的规格?Beth和Emily来自Womenclimb都独立地尝试了它们。现在是时候找出他们的判决: