室内登山者– Womenclimb

登山入门：装备

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如果您刚开始爬山，应该买什么装备？ Esther Foster，登山&攀岩教练分享她的知识& experience...

绳索对话：单人，双人，一半，双人–有什么不同？

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当我们开始攀爬时，绳索可能会造成混乱。熟悉术语可能要花费一些时间，但这很重要，因为绳索是攀登者安全套件中的关键部分之一。如果您不确定...

德尼兹& Fiona’史诗般的山地冒险

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本尼维斯山（Ben Nevis）是否在您要爬的山脉清单上？让我们启发Deniz和Fiona的最新攀登！...

目标设定：实现梦想

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如果您四处奔波，迫切希望实现目标，请使用Womenclimb提供的这些久经考验的方法来重新步入正轨...。

向朋友介绍攀岩

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想参加好朋友攀登，但不确定您是否有足够的专业知识？想分享您对攀登的热情，只是不确定从哪里开始？看看这9个技巧，可以帮助您入门！...

奥运攀登– how it works

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奥运会快到了。这次是攀登。在Womenclimb上获取所有您需要知道的信息，以便您与所有英特尔一起进入比赛观看。 ...

Emma Twyford的路线设置简介

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您对路线设置感兴趣吗？不知道从哪里开始？让自己受到英国顶级登山者艾玛·特威福德（Emma Twyford）的启发，与我们分享她的路线设定旅程...。

重新开始攀登

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无论是时间用尽，生活受阻还是受伤后的恢复，有时您都必须在爬山时稍事休息。似乎每年我都会经常这样做。然后回到墙壁上就像是...

初学者爬山练习

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一开始，从攀爬开始看起来似乎很艰巨：需要学习全新的装备，打结和系绳技巧以及伴随一项新运动的行话。如果您刚刚起步，请尝试...

目的地指南– by you!

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[vc_row] [vc_column] [vc_empty_space] [vc_column_text] 您是否有想要大喊大叫的喜爱的岩壁？您是否偶然发现了一套完美的初学者巨石？深奥的或流行的；深奥的9米单节距刺痛或长时间的多节距曝光；之间和周围的一切...

＃6轻松访问资源

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如果您曾经迷失方向而又不确定如何前进，我们可下载的资源可帮助您一站式确定要开发的领域并学习新的攀岩技巧和技术。一旦有了互联网，就不再需要在互联网上寻找可信赖的可靠资源...

＃5变得更好，接受培训

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我们很多人想变得更好，但不知道如何。这就是Womenclimb培训的来历。加入已经受益于我们专门培训计划，面对面和在线远程访问的英国各地女性。无论是攀岩还是管理方面的实用技能...

攀登与奥运：第一部分

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Are you excited?! 以防万一你没听说过（你住在一个没有攀爬的洞穴中吗？），2016年宣布将在2020年东京奥运会上尝试“运动攀爬”以及滑板，冲浪和空手道。但是攀岩比赛？你怎么...

＃4独家折扣

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我们要做的核心是：人。当您注册成为Womenclimb的成员时，您正在创建并成为一个真正社区的一部分，该社区致力于以多种方式支持妇女实现其目标。 ...

＃3户外活动

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英国的夏季即将来临，这意味着我们很多人都想去户外活动。作为Womenclimb会员，您将可以使用我们的惊人的户外聚会计划。在我们的聚会中，我们可以保证您会遇到不可思议的女人。

Why go to a 女子攀岩Meetup?

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曾经想爬，但没有一个朋友可用吗？曾经被一个特定路线，不确定如何去做？ Join 全英国的每月室内聚会之一！ Each 见面会由一位出色的Womenclimb大使领导： ‘我成为Womenclimb的大使，是因为...

＃2室内聚会

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您是否曾经真正地想去爬山，但没有其他人是免费的？或者您想进一步推动自己，但不知道如何？ Womenclimb聚会适合您！每个月，作为会员，您将免费获得...

＃1惊人的攀岩社区

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我们的登山伙伴对我们的登山成功至关重要。他们通过我们的成就和辉煌，以及我们的奋斗和挑战而在那里。他们可以成就或破坏我们的攀登经历。我们通过倾听您和我们的社区发现，女性经常...

Reasons to become a 女子攀岩member

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您是否曾经想过找不到合适的攀岩伙伴？您想攀登更多并变得更好的攀岩吗？您是否想增强信心？您是否达到了高原？娜塔莎·赫斯特（Natasha Hirst）摄影 Womenclimb会员资格可以帮助您解决这些问题并...

抱石训练练习

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去攀岩馆粉碎您的项目是一种令人满意且有趣的攀爬方式，但是那些日子里，当您想要一些强度不高的东西却仍然...

我选择攀岩馆的7个理由

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最近，悉尼各地的抱石体育馆数量激增，攀登过每个体育馆之后，让我告诉您为什么我每次旅行都要花一个小时到达所选的体育馆。在Lane Cove，叫做9度

用罐头激励自己的20种方法’t Be Bothered Day

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天越来越长，空气有些温暖，春天来了。现在是时候进入攀岩健身房并为赛季做好准备了，这样您就可以在整个夏天收获水果。但是当你...

爬加泰罗尼亚采访//娜塔莎·赫斯特（Natasha Hirst）

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20位女性，4位登山教练，1位摄影师和3位主持人=一次惊人的登山之旅。 2018年11月，我们一起在西班牙进行了一次非常特别的登山之旅。这是一次了不起的旅程，充满了新的友谊，攀登了第一名，并充满了笑声……。

福克兰群岛的抱石

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福克兰岛民丽莎·沃森（Lisa Watson）是福克兰群岛当地报纸的热心巨石和编辑。她和她的搭档乔尼·萨默斯（Jonny Summers）的任务是建立群岛上第一个抱石馆。在Instagram @lisapenguin和Twitter @lisafalklands上找到她能够剪切300 ...

抱石。 101。

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注意到镇上弹出了一个新的抱石体育馆，想尝试吗？好。抱石新手？更好。这是给您的备忘单： The wall 娜塔莎·赫斯特摄影室内抱石馆通常承载20英尺（或6.1米）墙。这是一个人工建造的...

抱石词汇

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娜塔莎·赫斯特摄影享受着抱石墙，但不确定行话到底是什么？这是一个快速入门指南：谷仓门：当身体摆动时，同一只手和一只脚放在墙上 Beta：有关动作，方法的信息...

女子攀岩Meetup Gallery

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你好。自从Womenclimb成立以来，多年来，我们举办了许多不同的活动和聚会，各种能力各异的妇女聚在一起，建立新的攀岩伙伴关系并享受攀岩。作为创始人兼首席执行官，我总是为看到人们聚集在一起而感到骄傲，...

在户外管理时段（#awkward？）

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每年，数以百万计的妇女分享有生育的经验，但仍然被视为禁忌话题，使许多人感到尴尬，并阻止成千上万的妇女参加。作为其长期研究项目“在极端环境中管理月经的项目”（或...

4种追踪爬坡的方式

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如果您想知道为什么应该记录自己的攀登，如果需要记录他们，或者不确定如何开始记录它们，那么Womenclimb会在这里为您提供帮助。这是我们对您为什么应该这样做的看法，以及开始保持的四种不同方式...

培训//攀岩墙游戏

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我们都知道墙上常有的钻头。你靠近墙；找到所有颜色相同的货源，争先恐后地获得成功。但是有时候您可能会发现自己身处一堵较小的墙壁上，那里的成绩之间的跳动很大，...

室内登山者

登山入门：装备

绳索对话：单人，双人，一半，双人–有什么不同？

德尼兹& Fiona’史诗般的山地冒险

目标设定：实现梦想

向朋友介绍攀岩

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Emma Twyford的路线设置简介

重新开始攀登

初学者爬山练习

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＃6轻松访问资源

＃5变得更好，接受培训

攀登与奥运：第一部分

＃4独家折扣

＃3户外活动

Why go to a 女子攀岩Meetup?

＃2室内聚会

＃1惊人的攀岩社区

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我选择攀岩馆的7个理由

用罐头激励自己的20种方法’t Be Bothered Day

爬加泰罗尼亚采访//娜塔莎·赫斯特（Natasha Hirst）

福克兰群岛的抱石

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