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斯蒂芬·希利(Steph Heeley)// Climber Bio

如果你’如果有人担心力量会影响您的攀登,那么您’绝对不是一个人。许多初学者和经验丰富的登山者也有这种感觉。这周,我们’我有斯蒂芬·希利(Steph Heeley)的精彩传记,她在谈论所有这些东西并告诉我们她在哪里’s at now.  

斯蒂芬坐在一块岩石上,微笑

斯蒂芬在威尔士的Idwal平板上

户外活动! Women Climb Profiles

在六月期间,作为“户外活动”系列的一部分,“女性攀登”将对在英国工作的一些杰出女性进行剖析’■户外产业,特别是作为攀岩指导和向导。女性在行业中的代表性不足,因此,本系列文章我们希望表明,那里有多年的经验,技能和资格的女性能够以自己的爱好为生。如果你’在为您的下一次冒险寻找指南时,或者只是想要一些灵感来跟随自己在户外工作的梦想,这个系列可能正是您所需要的!

我们的第一个‘Get Outdoors’Profile是一位出色的Lou Stone,他是布莱顿的登山向导和攀岩教练。

攀登灵感的来源

如果你’重新努力从像你这样的人那里寻找灵感,然后你’在正确的地方。我们’我们提供了8个地方,您可以从中获得关于爬坡和冒险的人们的真实,真实的信息(假设您想远离Womenclimb,即:-))…请让我们知道您最喜欢哪一个。

我为什么要抱石?

如果你 don’无法理解抱石或不确定抱石是什么’关于所有内容,然后关注我们的贡献者 艾米丽·汤普森(Emily Thompson) 从本周开始,在她的发现之旅中,她对自己的感觉就像是一个骗局,从未抱抱抱抱,也没有对付诸表决的不安全感。这是现场活动–艾米莉(Emily)正在报告自己的旅程,因此我们不知道结果如何或她会发现什么。  要在旅途中了解更多信息, 立即注册我们的时事通讯 我们将在下一期结束时通知您。 

Climber Bio // Rocio Siemens

‘You 不是一个人。害怕是正常的。’  

这些是Rocio Siemens的话。 Rocio(发音为Rotheo)是个身高5英尺5(165厘米)的西班牙人,他从21岁开始攀爬。根据材料的弹力大小,她是10或12号.1975年出生,当时她41岁。写作。她是国际登山向导,也是IFMGA成员,她在英国及其他地区攀登各种冬季和夏季路线。她的简短回答是对这位登山者的生活和经历的深刻见解。我们希望您能像我们一样喜欢它。

西约克郡的室内攀岩

夹在峰区之间&约克郡河谷国家公园以及谢菲尔德著名的攀岩区之间&西约克郡曼彻斯特可能不是您想到的进行室内攀岩的第一个地方,但它拥有6个攀岩墙以适应所有能力,一小时之内’彼此驱动。这些攀岩墙都靠近利兹,但也可以从西约克郡的其他地区进入。希望您喜欢这个伟大的六个。为什么不访问并给我们写评论?

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)// Climber Bio

Ella Williams-户外教练‘对我来说,攀爬就像一种舞蹈,当我此刻无需思考自己在做什么。’

埃拉·威廉姆斯(Ella Williams)是居住在北威尔士的一名户外教练。在撰写本文时,她29岁,1987年出生,26岁时就开始攀岩。她身高5英尺1(155厘米高)。 2015年,我们在威尔士北部的一个攀岩周末遇到了艾拉(Ella),在那里她表现出了与他人共享户外活动的热爱。这是一部非常美丽的作品,请尽情享受。

渴望爬//芭芭拉·詹姆斯//书评

渴望攀登芭芭拉·詹姆斯痒爬芭芭拉·詹姆斯(Barbara James)撰写的这本书与我’ve read. It’这是一本非虚构的自传书,我在一家登山俱乐部周末的雨天访问时,在卡那封的一个可爱的二手书店的书架上找到了这本书的副本。故事讲述了这位极富冒险精神的女人的一生,说着她的工作,她的工作是她在英国军队中的第一位也是唯一的女性文职讲师,通过她的人际关系和家庭生活。 

攀爬伤害//半月板撕裂修复:Pt 3

2015年8月 贝丝·托马斯 修复了软骨撕裂(半月板)放在她的左膝盖上。这是该系列的最后一篇文章,该图表描绘了她从医院到爬山的旅程。我们很想听听您对她的旅程的评论–请告诉我们您对她的故事的看法。如果您想阅读第一部分’在这里找到它们:攀岩伤害//半月板撕裂修复: Part 1 & Part 2

手术后爬

4个月

攀爬伤害//半月板撕裂修复:Pt 2

膝盖手术后的训练和并发症

2015年8月 贝丝·托马斯 去医院做半月板修复左膝软骨撕裂。在她的上一篇文章中,她谈到了康复过程的第一部分以及半月板切除术后的第一周。今天她谈到了康复的现实–解决方法和挫折。告诉我们你的想法。如果你’尚未阅读上一篇文章,您可以在这里找到它:  攀爬伤害//半月板撕裂修复:Pt 1

最低点:阳极氧化攀岩装备
Alpkit抱石垫上的攀岩装备

各种阳极氧化和非阳极氧化螺母,凸轮,吊索,登山扣等的传统架子!

阳极氧化和非阳极氧化的攀岩装备之间有区别吗?如果你’您最近去过一家攀岩店或在进行过传统攀岩时,可能会发现周围挂满了许多坚果–有些只是银色,有些则采用明亮的闪亮颜色。彩色的看起来不错,但是为什么还要在阳极氧化的攀岩螺母或阳极化的朋友/凸轮装置上花费额外的钱呢?

导航热门提示

XMOZEWMN8O你为什么要去攀岩?或者,如果你’从来没有尝试过,为什么呢?也许您喜欢户外活动’是健身房的替代选择,也是保持健康的好方法。如果您想攀登隐蔽的岩壁或塞在山谷中的大墙到达某个点,则需要查阅地图,并必须弄清楚如何到达那里。所以,这是我找到岩壁的7大秘诀:

新手电影制作人的5大秘诀!

 希瑟·斯威夫特(Heather Swift)和她的电影《科斯莫斯》(Kosmos)赢得了2016年冒险电影女性竞赛的冠军,向我们介绍了一些新手电影制作者的技巧。竞赛将很快重新启动,因此,今天就注册我们的时事通讯,首先了解竞赛。 So, you 是...

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聋哑,成为登山者

娜塔莎(Natasha)在霍布森停泊采石场的墓志铭角上-她的首次户外攀岩之一。

娜塔莎·赫斯特(Natasha Hirst)//我是一个无所畏惧的孩子,我最喜欢的词是冒险。  我经常被发现在一棵树上,在田野里竞速并整日不骑自行车,所以我对户外运动总是很感兴趣。但是有时候,生活有一种让您摆脱冒险精神的方法。 2015年是我扭转这一局面并再次释放我活跃,无忧无虑的一面的一年。

如何在睡垫上固定孔
Alpkit仓库

我2015年6月访问时在Alpkit办公场所

2015年初,Alpkit邀请我 为了吃炸鱼和薯条午餐,看看他们的办公室/生产设施/仓库,几周前,我终于到了那里。他们为我带来了他们的工作室和陈列室的精彩导览,并向我展示了一些奇妙的套件。他们的装备是在英国开发的,大部分装备是由从事这项运动的人在这里制造的。它’很高兴看到有热情的人为自己喜欢的运动而制作运动产品。

我们听到了小道消息 他们’重新开发一些新的服装系列–裤子和夹克。留意 Alpkit网站 了解他们不断扩展的设备范围& clothing.

美利奴长袖基础层评测//山地仓库

美利奴基础层山仓库规模8爱…

设计,合身性,面料。

价钱:

现在,£49.99降至£12.99。在进行本次审查之前,我们做了一些研究,可以确定这种服装,即使是全价的,也具有竞争力。以销售价来说,这是一笔令人难以置信的好买卖。 50英镑大约是这种美利奴上衣的起点,因此这笔费用很多。原因如下:

设计

轻量级女性’s Fleece Review

Womenclimb的Emily回顾了Mountain Warehouse Snowdon Women’s Microfleece:

抓绒1爱… 

价格。

价钱:    

19.99英镑,现在降至12.99英镑。这羊毛做在锡上说的话。这是一种简单,轻便的摇粒绒,牢牢地位于“预算”服装类别中。它满足了基本原理,仅此而已。