Author: 冬青 Peristiani

登山教练

冬青’从登山者到讲师的路径

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从登山者到讲师的旅程需要什么？查看Holly的经验！...

目的地指南– by you!

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[vc_row] [vc_column] [vc_empty_space] [vc_column_text] 您是否有想要大喊大叫的喜爱的岩壁？您是否偶然发现了一套完美的初学者巨石？深奥的或流行的；深奥的9米单节距刺痛或长时间的多节距曝光；之间和周围的一切...

WTF是女性’s Trad Festival?!

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如果您是去年妇女传统节（WTF）的幸运持票人之一，您可能会知道门票在4分钟之内售罄。是的，你看的没错。我们赶上了三个组织者-Charlie，Hetty和Ellie -...

星期一动机：有关强大力量，火山和鸡肉的故事

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日期：2019年3月8日–国际妇女节地点：智利Ojos del Salado。凌晨2点出发。高峰6,689m。晚上8点回到大本营。听起来像是标准的，准备充分的高山攀登（“高山开始” =淫秽地过早，过时）。但是，这支由12人组成的强大女性团队并不是您的标准登山家。只要...

星期一的动机：ShAFF 22-24 March!

如果您是我们众多Facebook追随者之一，那么您无疑会看到我们在整个2月份分享的BMC电视/女性攀登“冒险电影中的女性”比赛中令人难以置信的参赛作品。获奖者（尚未宣布）将在谢菲尔德放映他们的电影...

星期一的动机：莫莉·伯迪克的采访–从心脏病到忍者战士

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10年前，莫莉·伯迪克（Molly Burdick）被诊断出患有先天性心脏病。在因疾病而与PTSD作战多年后，常常害怕离开家，当她观看Chris Sharma和Adam Ondra的攀爬视频时，她的生活永远改变了。快进...

无畏的星期五：紧张的登山者的十个秘诀

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今天是北半球的冬天，我的社交媒体Feed上充满了白色物品的新闻和图像-人们在爬山，在山上徒步旅行，在雪上滑下来（我嫉妒吗？！）。我碰到过一篇这样的文章（末尾链接）...

无畏的星期五：乞力马扎罗梦

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“您需要消除对失败的恐惧，然后再逐步采取行动。即使您没有达到最高境界，也将从整体经验中获得很多收益。” 去年9月，旅行作家Lindsay Hawdon获得了...

星期一的动机：Mountains for the Mind

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目前，英国每年有四分之一的人遇到心理健康问题（根据Mind的说法）。那么，我们每个人都认识一个患有心理健康某些方面的人的机会非常高。我们很可能实际上并没有...

星期一的动机：“我们用动作而不是言语向他们展示”

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您是否认为进行一项新活动（例如登山）为时已晚？也许您会因为相信自己而能够受到批评。特别是如果您是在玻利维亚最高峰谷做饭的中年妇女…… 几年前11 ...

星期一的动机：“这是给你的，妈妈” – 8岁的孩子登上了《霍伊老人》，并走进了我们的心灵

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与上周发布的关于一位99岁高龄女士首次攀登的帖子相反，今天我们庆祝的是爱德华·米尔斯（Edward Mills）和他的妈妈Bekki Christian令人难以置信的故事。 [caption id =“ attachment_4146” align =“ alignleft” width =“ 300”]爱德华和老人。照片亚历克斯·肖[/标题] 去年六月，爱德华（现年9岁）成为...

星期三的智慧：“世界需要不惧怕的人”

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在她最近的TEDx演讲中，职业攀岩者艾米丽·哈灵顿（Emily Harrington）简洁地描述了她如何利用对跌倒的恐惧来成功攀登世界上最艰难的路线。从11岁开始攀岩，她像大多数初学者一样，害怕跌倒。她...

星期一的动机：First indoor climb at 99!

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认为您太老了，无法学习新技巧？！这位惊人的99岁奶奶刚刚进行了首次室内攀爬，怎么样？对于蒂姆·多布森（Tim Dobson）来说，看着他的奶奶扎进来并开始她的首次爬坡可能不是他一生中最平静的时刻。特别...

庆祝我们的朋友：Michaela Tracy& Claire

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对于我们许多人来说，攀登并不仅仅与艰难的成绩有关。它更多地是关于环境，冒险，朋友和回忆。我们本周迷你系列的最后一个故事来自Michaela Tracy，她和她的朋友Claire Jane 大车 er在……中讲述了攀爬的故事。

庆祝我们的朋友：Mina Leslie-Wujastyk& Tanya

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继续本月的庆祝主题，我们正在反思朋友们的成就。我们赶上了英国顶级登山者Mina Leslie-Wujastyk的故事，讲述了她的朋友Tanya的故事。 “注视着坦尼亚（Tanya）在Malham Cove爬升奥地利橡树（8b），这是一个牢牢印在...

庆祝我们的朋友’ successes

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我们本周的迷你系列庆祝我们朋友的攀登成就-支持，激励或挑战我们的朋友；面对攀登恐惧的朋友；通过攀登克服障碍的朋友；那些很棒的朋友们...

庆祝我们的成功：Michaela Tracy

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我们本周迷你系列的最后一个故事来自Michaela Tracy，他是英国顶尖的多学科登山者之一。迈克娜（Michaela）攀登了近20年，在她的带领下取得了一些令人印象深刻的成就：红点运动8bs，E5突破视野，高达8A的巨石问题以及...

庆祝我们的成功：Madeleine Cope

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我们在本周迷你系列中的第三个独家故事来自玛德琳·科普（Madeleine Cope），她是英国年轻的攀岩者之一，他们正在突破女性攀岩成就的界限。去年，她在Malham Cove（“蝙蝠之路”）攀登了8c路线-仅是英国的第4位女性。

庆祝我们的成功：Abigail Robinson

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阿比盖尔·罗宾逊（Abigail Robinson）是GB攀岩队的成员，今年取得了一些令人难以置信的成功。这是我们来自英国领先登山者的微型个人成功故事系列的第二部分。个人庆典：女子B2世界冠军 “我在13岁左右开始攀登，...

庆祝我们的成功：Hazel Findlay

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我们的第一个独家故事来自英国领先的传统登山者之一榛树•芬德利（Hazel Findlay）。她七岁那年开始和父亲一起在彭布罗克郡的海崖上攀登，并继续成为英国第一位攀登E9的女性登山者，并...

庆祝2018年的成功

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本周的主题是庆祝我们从2018年以来的个人成就。整周我们将分享该国一些最具启发性的女性登山者的成功故事，其中包括Hazel Findlay，Madeleine Cope，Michaela Tracy和Abbie Robinson。我们还邀请您...

女子攀岩’s圣诞礼物指南2018

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距离圣诞节还有一个月的时间，我们选择了一些想法，使您轻松购买礼物。今年，我们将尽可能多的精力放在英国制造的手工道德产品上。有些产品也具有独家折扣，因为那些超级友好的人想要...

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