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大车

作者:艾米丽·皮茨(Emily Pitts)

最低点:阳极氧化攀岩装备
Alpkit抱石垫上的攀岩装备

各种阳极氧化和非阳极氧化螺母,凸轮,吊索,登山扣等的传统架子!

阳极氧化和非阳极氧化的攀岩装备之间有区别吗?如果你’您最近去过一家攀岩店或在进行过传统攀岩时,可能会发现周围挂满了许多坚果–有些只是银色,有些则采用明亮的闪亮颜色。彩色的看起来不错,但是为什么还要在阳极氧化的攀岩螺母或阳极化的朋友/凸轮装置上花费额外的钱呢?

WCS 2016来到曼彻斯特

[caption id="attachment_2445" align="alignright" width="300"] Having great fun at 的 2015 女装's Climbing Symposium in Sheffield[/caption] This is, without a doubt, 的 best climbing event in 的 UK.  Organisers of 的  go-to event for female climbers, 的 女装's Climbing Symposium, have announced 的 ir 2016 venue as 曼彻斯特 's newest...

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纪念雷切尔·斯莱特

彭妮·哈维(Penny Harvey):
‘一位出色的登山者,从不曾激发过她遇到的那些人’  

雷切尔·斯莱特(Rachel Slater)庆祝雷切尔·斯莱特(Rachel Slater)感动了许多人的生活。她进入短短24年的时间比大多数人甚至都不敢幻想。她不是’总是无所畏惧,但她总是勇敢,坚定,友善和谦虚。她相信许多人,不敢相信自己。她的热情和性格启发了许多人。我们中那些有幸称她为朋友的人永远不会忘记她的精神。这是一些将继续纪念她的人们的生活快照。

攀爬以减轻背部疼痛

风景秀丽–跑步者的梦想景观

攀登非常特别。 我发现它对缓解背痛特别是上背部疼痛特别有用。对于许多综合征而言,背痛的黄金法则是无论采取任何行动(永不屈服)。背板可能会在扭曲的墙壁上扭曲变形并处理不当,通常不会’似乎不介意。不好的背…他们变得更好,我的也很好。

在我心中’我是一名摔倒的跑步者,是一天穿越50英里的长距离超马拉松运动员,我毫不费力地在蓝天和星空下慢跑…

实际上,身体只是’没有任何东西。很难在Chinley(山顶区的心脏地带),跑步者和自行车手以及所有户外活动的圣地上摔倒,但在我的世界中,韧带太松散,无法进行任何剧烈的运动而不会使关节变形。

新手电影制作人的5大秘诀!

 Heather Swift, winner of 的 2016 女装 in Adventure 电影 Competition with her film Kosmos, gives us some tips for newbie film-makers.  The competition will be re-launching very soon, so sign up to our newsletter today to find out about 的 competition first. So, you are...

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#IAmEndurance

如果您可以找到自己真正喜欢的东西,那么户外活动可以为您做一些很棒的事情。我们喜欢特拉汉·奇德利(Traharn Chidley)的这部电影。它显示了男人在帮助女人,在我们最需要的时候给予支持和鼓励方面的重要性。

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女装 in Adventure 电影 Competition

如果您需要灵感,那就别无所求。今年’s BMC 女装 in Adventure 电影 Competition, supported by 女装climb &ShAFF,提高了标准。

这是前四部电影,再加上Girlie&魁梧,人民的胜利者’BMCtv上最受欢迎的s Choice Award:

图片来自Jennifer Jordan的《野人峰会》
野人峰会//书评
Savage Summit //作者詹妮弗·乔丹(Jennifer Jordan)。这本书令人震惊。对于那些对高海拔攀登历史感兴趣或在生活的任何领域都进一步推动自己发展的人’是一本必读的书。 Savage Summit讲述了杀手山K2的故事,’与获得顶峰的前五名女性的关系。
女装 to summit K2 – first five ascents 
  1. 万达·鲁特凯维奇1986年6月23日
  2. 莉莲·贝拉德(Lillian Berrard)1986年6月23日
  3. 朱莉·图利斯(Julie Tullis)1986年8月10日
  4. Chantal Maudit 1992年8月3日
  5. 艾莉森·哈格维斯(Alison Hargeaves)1995年8月13日

Savage Summit charts 的 lives of 的 se five remarkable mountaineers.  To 说出来 is compelling is an understatement.  I couldn’t put it down.

聋哑,成为登山者

娜塔莎(Natasha)在霍布森停泊采石场的墓志铭角上-她的首次户外攀岩之一。

娜塔莎·赫斯特(Natasha Hirst)//我是一个无所畏惧的孩子,我最喜欢的词是冒险。  我经常被发现在一棵树上,在田野里竞速并整日不骑自行车,所以我对户外运动总是很感兴趣。但是有时候,生活有一种让您摆脱冒险精神的方法。 2015年是我扭转这一局面并再次释放我活跃,无忧无虑的一面的一年。

莫法特行动//电影评论

艾米丽·汤普森(Emily Thompson)//我’我一生大部分时间都在爬山,因此对阅读和观看有关他人的电影充满热情’的冒险和成就。不幸的是,这些人经常被男人占据主导地位,其中大多数人都是家喻户晓并且有很好的保荐人,使他们能够从事登山和攀岩的职业。

Alpkit Merino Base顶部//评论

艾米丽·皮茨(Emily Pitts)

爱 …

设计,臂长,拇指孔,合身,面料… everything!

价钱

Alpkit Kepler Merino基础层上衣的价格非常具有竞争力,直接从Alpkit购得,价格为39英镑。作为一家仅位于英国的在线公司,他们通过取消‘middleman’。如果您想支持一家独立的英国公司,那么Alpkit是一个很好的起点。

远征资金– Apply for Grants

丽贝卡·科尔斯(Rebecca Coles)在塔吉克斯坦探险丽贝卡·科尔斯(Rebecca Coles) //当我开始尝试研究自己独立组织的一项远征项目时,发现提供支持的赠款比我预期的要多得多。探险队由两人组成的小组前往塔吉克斯坦东部和阿富汗瓦汉走廊。尽管目的地有点古怪,但我们只计划了非技术性(单冰斧)的山脉攀登。我申请了资金,但实际上我们的探险队得到了一些钱后就被震惊了。

Rules of Life // by 蜜雪儿 Mudhar

有宗教书籍,自助书籍,甚至还有杰里米·凯尔。 每个人似乎都对生活有看法 生活 ,以及 规则 跟随。与许多人一样,我更喜欢有一个宽松的框架来生活 生活 通过。我不’确实有特定的意识形态可以遵循。

两条道路在树林中分叉,少走了一条路,这一切都改变了。罗伯特·弗罗斯特。这句话是米歇尔在树林里的照片。

蜜雪儿’攀登的视角看待人生

攀爬对我来说是一项运动,因为 它也有一个基本的框架/ 规则 使用。物理定律’改变,我可以利用这些法律来解决问题。具有讽刺意味的是,攀登元素全都在于打破那些 规则 。当您知道铅的安全性时,采取这种跌倒措施,但是 规则 说出来’危险:爬过一个夹子,因为它’比尴尬的姿势更容易爬过去;当您可以轻松走开时冒险。攀爬已经教会了我很多关于如何生活的知识 生活 .

女装’的登山研讨会又回来了!!

如果你’我从未去过WCS,这是 年!将2015年10月17日放在您的日记中, 立即预订WCS门票, before 的 y all sell out.  This year sees an absolutely stellar line-up at 的 女装’的“攀登研讨会”将于10月17日星期六在谢菲尔德的攀登工厂举行。除了看起来像是世界上最好的女登山者集合在一起,我们在世界上从未有任何既得利益!他们将指导,启发,娱乐和支持您进行更多的攀登,更好的攀登和更高的梦想。您可以在 女装’s攀登研讨会网站。如果你’仍然不确信退房了:

女装’s Night –大岩石米尔顿凯恩斯

屏幕快照2015-08-14 at 17.24.33The awesome Big Rock Climbing Centre, Milton Keynes, will be hosting a 女装 Only evening on 的  2015年9月26日 作为“ This Girl Can”广告系列的一部分。该中心晚上将全部配备女性工作人员,并且从  晚上7点至9点 ,整个中心面向经验丰富的登山者和想在全女性环境中品尝的人开放。社交攀岩团队将为需要保护绳的经验丰富的登山者提供帮助,而Taster Sessions将为这项运动的新手提供帮助。

WCS聚会/ //星期五16.十月6.30-9pm

女装’s Climbing Symposium 2015 is fast approaching.  On Friday night we at 女装climb are running a meetup at The Climbing Works.  If you’重返WCS,这是一个与其他人见面的好机会,他们将在星期六见面。这将是一次友好的聚会,如果您愿意,您可以抱石,或者只是呆一会儿,结识周六要去的人。如果你’从未去过The Works,这是一个很好的机会,可以在星期六之前熟悉一下这个地方’s event.

攀岩训练//免费活动

您是否曾经想过:

  • 您’还不适合攀岩?

  • 您’碰到了攀登高原吗?

  • 您’d想在更社交的环境中与他人一起训练吗?

  • 您 feel out of place in a standard gym?

  • 您 don’自己感到不舒服吗?

  • 您 don’还有其他女人一起爬吗?

本届会议可能适合您:

Climbing Rocks, 女装 Climb

女装climb today launch 的 ir inspirational 在 diegogo 众筹活动。社会企业计划筹集5,000英镑以资助启动成本,在其网站上开发论坛,并为女性登山者所钟爱的可持续业务创建模型,使社会变革成为日常工作的一部分。

攀登改变人’s lives 而他们的励志电影预告片则带给您关于电影中女性攀爬的趣味。影片引用了最近的攀岩比赛的片段,使人们窥见了改变这项运动的生活。

如何在睡垫上固定孔
Alpkit仓库

我2015年6月访问时在Alpkit办公场所

2015年初,Alpkit邀请我 为了吃炸鱼和薯条午餐,看看他们的办公室/生产设施/仓库,几周前,我终于到了那里。他们为我带来了他们的工作室和陈列室的精彩导览,并向我展示了一些奇妙的套件。他们的装备是在英国开发的,大部分装备是由从事这项运动的人在这里制造的。它’很高兴看到有热情的人为自己喜欢的运动而制作运动产品。

我们听到了小道消息 他们’重新开发一些新的服装系列–裤子和夹克。留意 Alpkit网站 了解他们不断扩展的设备范围& clothing.

攀岩之夜女士们// Boulder Central //西布朗。

* Boulder Central正在每两周举行一次女士攀岩之夜–每隔星期五晚上7点开始。  These women’s的攀岩之夜被设计为有趣且社交性强,并且包括有经验的女性攀岩教练进行的训练。它’不仅仅是您得到的指示。 Boulder Central奖励标准入场价中包括免费的cuppa和免费的鞋子租赁服务的女性。该中心将照常向男性和女性开放,但是您可以免费享受这些好处。