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如何改善户外攀岩的脚步：简介

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攀登对我来说是一个精神挑战。 I’ve felt 我在传统考试中进展缓慢，同样感到尴尬和沮丧 climbing outdoors. 如果我有英镑每当我的朋友和攀登伙伴说“您可以轻松做到这一点– 在您的能力范围内”

最终上升：Hamish MacInnes电影评论传奇

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Hamish MacInnes是著名的苏格兰登山家，因发明了金属冰斧，用于山区救援的MacInnes伸展带以及全球许多首次登顶的高山而闻名。这部电影几乎以相反的方式描绘了他的生活。这部电影目前有89张，记录了他的生平...

重新开始攀登

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无论是时间用尽，生活受阻还是受伤后的恢复，有时您都必须在爬山时稍事休息。似乎每年我都会经常这样做。然后回到墙壁上就像是...

传统之旅– Part 1/3

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传统的攀爬道路上充斥着术语，装备和非常特定的技能。但是不要让那让你失望！如果您想参加传统的攀岩活动，但不确定从哪里开始，那就再也看不见！ What even is trad...

初学者爬山练习

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一开始，从攀爬开始看起来似乎很艰巨：需要学习全新的装备，打结和系绳技巧以及伴随一项新运动的行话。如果您刚刚起步，请尝试...

目的地指南– by you!

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[vc_row] [vc_column] [vc_empty_space] [vc_column_text] 您是否有想要大喊大叫的喜爱的岩壁？您是否偶然发现了一套完美的初学者巨石？深奥的或流行的；深奥的9米单节距刺痛或长时间的多节距曝光；之间和周围的一切...

影评：‘Liv along the way’

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这部短短24分钟的所罗门电影，作为《舞台上的山脉》的一部分，展示了Liv Sansoz的强大力量。她的目标是攀登阿尔卑斯山上所有超过4000米的山峰，其中有82个山峰令人in目结舌。

今年夏天爬书享受

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正如复活节周末所证明的，夏天进行得很好。白天更长，时间更长，则意味着更多的时间花在户外，但这并不意味着您在休息期间无需完全忽略攀爬...。

WTF是女性’s Trad Festival?!

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如果您是去年妇女传统节（WTF）的幸运持票人之一，您可能会知道门票在4分钟之内售罄。是的，你看的没错。我们赶上了三个组织者-Charlie，Hetty和Ellie -...

女装climb创始人成员宣布

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您一直在等待的新闻。我很高兴宣布Womenclimb的正式创始人会员。这些令人难以置信的女人在Womenclimb历史上刻下了自己的名字： Siddrah Aslam Anna Knight Lorna Fewtrell Joan Bambrick Mimi McNaull Gemma Sutherington Jo Carran Claire Brooke Jo Chitty Jo Cooke Lila Khoja Vaila McClure Anouska Anderson Gillian Hutton Hannah Sydney Mary Scott Paula Holt Angela...

女装climb’s First Member

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祝贺Siddrah Aslam赢得了我们的比赛，赢得了一年的免费Womenclimb会员资格，并成为Womenclimb的首位正式会员。我20多岁的时候就和朋友们一起抱石。我一开始就高高在上...

＃6轻松访问资源

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如果您曾经迷失方向而又不确定如何前进，我们可下载的资源可帮助您一站式确定要开发的领域并学习新的攀岩技巧和技术。一旦有了互联网，就不再需要在互联网上寻找可信赖的可靠资源...

＃5变得更好，接受培训

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我们很多人想变得更好，但不知道如何。这就是Womenclimb培训的来历。加入已经受益于我们专门培训计划，面对面和在线远程访问的英国各地女性。无论是攀岩还是管理方面的实用技能...

攀登与奥运：第一部分

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Are you excited?! 以防万一你没听说过（你住在一个没有攀爬的洞穴中吗？），2016年宣布将在2020年东京奥运会上尝试“运动攀爬”以及滑板，冲浪和空手道。但是攀岩比赛？你怎么...

＃4独家折扣

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我们要做的核心是：人。当您注册成为Womenclimb的成员时，您正在创建并成为一个真正社区的一部分，该社区致力于以多种方式支持妇女实现其目标。 ...

Why go to a 女装climb Meetup?

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曾经想爬，但没有一个朋友可用吗？曾经被一个特定路线，不确定如何去做？ Join 全英国的每月室内聚会之一！ Each 见面会由一位出色的Womenclimb大使领导： ‘我成为Womenclimb的大使，是因为...

＃2室内聚会

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您是否曾经真正地想去爬山，但没有其他人是免费的？或者您想进一步推动自己，但不知道如何？ Womenclimb聚会适合您！每个月，作为会员，您将免费获得...

目的地指南：刺岩

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老实说我发现荆棘岩 Google搜索的结果令人绝望：“轻松抱抱英国”。这样搜索表明，我绝不是一块巨石。讨厌的脚踝受伤抱石在我攀登生涯的早期，室内旅行，再加上一次去Font与...

成为Womenclimb会员的原因

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您是否曾经想过找不到合适的攀岩伙伴？您想攀登更多并变得更好的攀岩吗？您是否想增强信心？您是否达到了高原？娜塔莎·赫斯特（Natasha Hirst）摄影 Womenclimb会员资格可以帮助您解决这些问题并...

抱石训练练习

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去攀岩馆粉碎您的项目是一种令人满意且有趣的攀爬方式，但是那些日子里，当您想要一些强度不高的东西却仍然...

女装’的领导机会

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外展信托基金会推出了令人兴奋的新女性领导力课程（截止日期为2019年4月22日）。 Trust的项目经理Kate O'Brien向我们介绍了该计划，以深入了解该计划的内容以及他们在寻找谁。

户外聚会成功

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激动的登山者参加了Stanage Popular End的首次正式的Womenclimb Meetup，结识新的登山伙伴，学习新的技巧，并在英国传统的登山季节开始时对他们的户外登山充满信心，现在时钟已经过去了。这就是我们得到的...

芬兰的抱石：第三部分

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过去和现在，由冰河时代提供 “芬兰抱石与任何地方一样出色，而且其中很多”，芬兰登山纪录片中总结了一位敏锐的登山者冰冷的石头。容易秒那。您会注意到花岗岩块散布在森林地面上...

芬兰的抱石：第二部分

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弹簧 Fin Bouldering, Åland Island Life Anssi Laatikainen摄影春天的阳光掠过表面 Åland的Djupviksgrottorna中的红色花岗岩块（较为随意的是Grottan）。花岗岩的选择方式使得无处不在的屋顶看起来像它们是由堆叠的乐高积木建造而成的。的保持电位 those...

芬兰的抱石：第一部分

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计划下一个冒险假期：拉普诺项目秋天的阳光微弱的光线穿过常绿森林的树枝。 A dirt 树木之间的道路蜿蜒曲折，越深越不平坦进入森林。今天是8月中旬的星期天，大石头...

我选择攀岩馆的7个理由

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最近，悉尼各地的抱石体育馆数量激增，攀登过每个体育馆之后，让我告诉您为什么我每次旅行都要花一个小时到达所选的体育馆。在Lane Cove，叫做9度

用罐头激励自己的20种方法’t Be Bothered Day

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天越来越长，空气有些温暖，春天来了。现在是时候进入攀岩健身房并为赛季做好准备了，这样您就可以在整个夏天收获水果。但是当你...

爬加泰罗尼亚采访//娜塔莎·赫斯特（Natasha Hirst）

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20位女性，4位登山教练，1位摄影师和3位主持人=一次惊人的登山之旅。 2018年11月，我们一起在西班牙进行了一次非常特别的登山之旅。这是一次了不起的旅程，充满了新的友谊，攀登了第一名，并充满了笑声……。

福克兰群岛的抱石

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福克兰岛民丽莎·沃森（Lisa Watson）是福克兰群岛当地报纸的热心巨石和编辑。她和她的搭档乔尼·萨默斯（Jonny Summers）的任务是建立群岛上第一个抱石馆。在Instagram @lisapenguin和Twitter @lisafalklands上找到她能够剪切300 ...

最好的VS碎片

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春天终于来了，我们的传统装备在嘎嘎作响，从壁橱里爬出来，爬到悬崖上。为了获得一些早期的灵感，我们认为我们会带给您五个英格兰和威尔士最好的岩壁（对不起，苏格兰和NI！）进行攀登...

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